Suçon au smoothie à la fraise

 

Rendement: 2 portions

Ingrédients

½ tasse (125 ml) Ananas, de mangue ou de banane, en tranches

½ tasse (125 ml) Fraises, tranchées

¼ tasse (60 ml) Yogourt, nature

¼ tasse (60 ml) Jus d'orange

1/2 c. À thé (3 ml) Extrait de vanille pure

 

Instructions

  1. Mélangez tous les ingrédients dans un mixeur ou un robot culinaire, jusqu'à ce que ce soit très lisse.

  2. Versez dans des moules à glace à l'eau ou des gobelets en cartons et insérez des cuillères ou des bâtons de glaces.

  3. Mettez les sucettes glacées au congélateur pendant au moins deux

    heures.

  4. Prendre plaisir!

Ces délicieux smoothies aux fraises sont le substitut parfait à la crème glacée! Pour une variante, utilisez un autre de vos fruits préférés au lieu des fraises. Faites de ces glaces à l'eau une collation saine lors d'une chaude journée d'été!